Hineinbeißen
Um Reiki tief erfahren zu können muss man nicht daran glauben. Man muss auch nicht an die Köstlichkeit einer Frucht glauben, um sie genießen zu können — man muss nur hineinbeißen!
Was ist Reiki?
Reiki lässt sich mit Lebensenergie übersetzen. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem universelle Energie für Körper, Geist und Seele eingesetzt wird. Reiki verbindet jedes Lebewesen mit der lichtvollen Kraft des Universums und begleitet dich auf deinem Weg zu deinem wahren Ich.
Als ausgebildete Reiki Meisterin, ist es mir möglich, dir diese Energie zu deinem höchsten Wohle zuteil werden zu lassen, deine Emotionen zu bündeln, um deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Harmonie miteinander zu bringen. Reiki kann dich in all deinen Lebensbereiche zu deinem besten förden.
Reiki hilft dir, die Beziehungen zu deinen Mitmenschen zu verbessern, negative Angewohnheiten langfristig zu verändern und festgefügte Denkmuster zu transformieren. Körperliche und seelische Blockaden lassen sich so oft auflösen, damit die universelle Energie wieder frei fließen kann. Reiki wirkt stärkend und wohltuend und schenkt dir mehr Kraft für deinen Alltag.
Mikao Usui hat fünf Lebensregeln aufgeschrieben, die vom japanischen Meji Kaiser formuliert und von Usui übernommen wurden. Es handelt sich um praktische Anleitungen zur Übung einer inneren Haltung und verbindet die Technik mit der Philosophie des Weges von Reiki.
Die fünf Lebensregeln
1. Nur heute sei frei von Ärger
2. Nur heute sei frei von Sorge
3. Nur heute sei dankbar
4. Nur heute arbeite hart an dir
5. Nur heute sei nett zu deinen Mitmenschen
Chakren Ausgleich
Es gibt sieben Chakren im Körpersystem. Von unten beginnend sind diese das Wurzelchakra, das Sakralchakra, das Solarplexus-Chakra, das Herzchakra das Halschakra, das Stirnchakra und das Kronenchakra. Jedes einzelne Chakra wird einem bestimmten Bereich des Körpers zugeordnet. Diese sieben Chakren sind wichtige Energiepunkte, von denen jeder einzelne die körperliche, geistige, emotionale und seelische Gesundheit beeinflusst und dennoch fließen alle auch zusammen.
Wenn auch nur ein Chakra nicht im Einklang ist oder durch Blockaden gestört wird, wirkt sich das auf alle anderen aus, so dass der gesamte Energiefluss in ein Ungleichgewicht gerät.
Stell es dir wie sieben Zahnräder übereinander vor, bei denen alle Rädchen ineinander greifen. Wenn auch nur ein Rädchen hakt, werden auch alle übrigen in ihrem Produktionsfluss behindert.
Die Chakren und ihre Funktionen
Das Wurzelchakra sitzt im Bereich des Steißbeins und des Beckenbodens. Es steht für Vertrauen, Erdung, Gelassenheit und Geduld. Negative Gefühle wie Misstrauen, Ängste oder Wut sowie eine schwache Erdung wirken sich körperlich auf den Dickdarm, den Ischias-Knochen, die Wirbelsäule, die Beine und den Blut- und Zellaufbau aus. Die betroffenen Drüsen sind die Nebennieren. Das dazu gehörige Thema ist:
»Vertraue dem Leben und stehe mit beiden Beinen fest im Hier und Jetzt.«
Das Sakralchakra sitzt Sitzt drei Finger breit unter dem Bauchnabel vor dem Kreuzbein. Als Zentrum der sexuellen Energie, der Sinnlichkeit, der Kreativität, der Geselligkeit und der Lebenslust beeinflusst es unser Selbstwertgefühl und unsere ungefilterten Emotionen. Die Kehrseite sind Gefühllosigkeit, Schuld, Scham, Eifersucht und Neid. Körperliche Symptome zeigen sich in der Hüfte, dem unterer Rücken, den Fortpflanzungsorganen sowie in Blase und Nieren. Hier sind die Keimdrüsen betroffen.
Im Solarplexus Chakra, dem Sonnengepflecht, unserer eigentlichen Körpermitte, das etwas oberhalb des Magens lokalisiert ist, wohnt deine Stärke, dein Selbstvertrauen, die Willenskraft und deine Präsenz. Die Disbalance zeigt sich in Willensschwäche und schwachem Selbstvertrauen, Egoismus oder Kontrollwahn. Körperlich hat es Einfluss auf das Verdauungssystem, den Magen, die Leber, die Milz und die Gallenblase, auch auf Gewichtsprobleme sowie den Rücken. Betroffene Drüse ist die Bauchspeicheldrüse.
Das Herzchakra sitzt in der Brustmitte im Herzraum, darin findest du bedingungslose Liebe, Hingabe, Freude, Mitgefühl und Toleranz. Blockaden zeigen sich in Hass, Opferhaltung, Depressionen oder emotionaler Kälte. Körperliche Aspekte betreffen Herz, Kreislauf, Lunge und Haut sowie die Thymusdrüse.
Im Halschakra im Kehlkopfbereich wohnt die Kommunikation, die Wahrheit, die Inspiration sowie der Humor. Gerät es in Dysbalance wirkt es sich auf die Stimme (auch die innere), das Ausdrucksvermögen, Wortfindungsstörungen und auf die Konfliktfähigkeit aus. Organisch betroffen sind Hals, Halswirbel, Zähne, Nacken, Schultern und Arme, die obere Lunge sowie die Schilddrüse.
Im Stirnchakra, auch Drittes-Auge-Chakra genannt, zwischen den Augenbrauen, findest du deine Spiritualität, Ruhe und Konzentration, deine Intuition, Wahrnehmung und Fantasie. Sitz von Geist, Wille und Verstand. In Disbalance geraten führt es zu Stagnation, Verwirrung und starke innere Zweifel in deiner Wahrnehmung. Körperlich sind Kopf, Ohren, Augen und Nase, der Hormonhaushalt sowie Hirn und Hirnanhangsdrüse betroffen.
Das Kronenchakra, der tausendblättrige Lotus befindet sich auf dem Scheitelpunkt deines Kopfes. Es ist der Sitz von Dankbarkeit, Glückseligkeit, Frieden, Weisheit und Spiritualität. Die höchste menschliche Bewusstseinsebene. Blockaden zeigen sich in Schlafproblemen, innerer Leere, Stress und tief sitzenden Traumata. Körperliche Symptome äußern sich in Schmerzen, Allergien oder einem gestörten Immunsystem.
Betroffen sind das obere Gehirn, die Nerven und die Zirbeldrüse.
Jedem Chakra wird eine eigene Farbe und ein Symbol zugeordnet.
